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Program 6 - Reference in space
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Regular price
€29,90 EUR
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Dans ce programme :
- 13 exercices
- Exercices à faire seul ou avec un partenaire
- Matériel nécessaire : 1 à 2 sticks
- Niveau : 1 à 3 (facile à intermédiaire)
Grâce à des mouvements contrôlés et adaptés, ce programme aide à préserver la santé des articulations tout en apportant un véritable bien-être au quotidien. Idéal pour les seniors, les personnes en rééducation ou toute personne souhaitant entretenir la mobilité de ses articulations, ces exercices sont doux et progressifs.


